HUONOJA FIILIKSIÄ?

Heippa ja ihanaa sunnuntai-iltaa! Oon päässyt nyt pari viikonloppua viettään ystävien kanssa, ja voin sanoa että ei ole mitään rentouttavampaa (ja hauskempaa) kuin lähteä porukalla extempore pulkkamäkeen! Harmi kun asutaan niin kaukana toisistamme, mut onpaha nää yhdessä vietetyt hetket erityisiä. Nyt pitäisi sitten suunnitella ensi viikko ja palata arkeen.

Lukeminen on sujunut ihan ok tahtiin. Välillä tulee päiviä että ei vaan jaksa keskittyä ja Mafy on hyvinkin raaka siinä mielessä että heti näkee jos on lepsunut. Yritän joka viikko oppia virheistäni, ja jos se ei ole onnistunut niin tulee epätoivoinen olo. Esimerkiksi viime viikolla alkuviikko sujui hyvin, mutta sitten loppuviikosta en saanut niin paljoa aikaiseksi. Treenejä en ole kerennyt/jaksanut tehdä ja ulkona on ollut kylmä lenkkeillä. Tämmösistä viikoista tulee epäonnistunut olo, ja mieleen jää vain kuinka on tuhlannut taas yhden viikon tyhjänpäiväisyyksiin. Mutta ei auta jäädä vellomaan huonoon tunteeseen, vaan täytyy kerätä voimia ja hyviä fiiliksiä ensi viikolle, se tulee sujumaan hyvin! Voisin aloittaa jo tänään pienellä lukuhetkellä, niin tulee olo että on tehnyt jotain tulevaisuuden eteen.

Välillä varmasti meillä kaikilla tulee se tunne, että tää pääsykokeisiin valmistautuminen on epätoivoista hommaa ja mikään ei suju. Suosittelen juttelemaan silloin jollekin joka on samassa tilanteessa, helpottaa kuulla että ei muillakaan mene aina hyvin. Yksin tämä tie on raskas kulkea, joten kootkaa lukupiirejä/whatsapp-ryhmiä tai kommentoikaa vaikka blogeihin! Tärkeintä että jaatte ne huonot fiilikset ulos ja voitte sitten täyttää mielen kaikella hyvällä.

Tsemppiä taas alkavaan lukuviikkoon, we can do it!

LUKUSUUNNITELMAN TEKO

Hei, ja apua, edellisestä postauksesta on jo kaksi viikkoa! Hieman venähti tämä postauksen teko. Kuvien kanssa on ollut hieman teknisiä ongelmia kun kännykän kamera on vieläkin rikki, ja valoisan aikaan oon lukemassa. Oon nyt myös kuvannut teille vlogia, mutta kun tosiaan valoisan aika on rajallinen ja yleensä luen silloin, niin on jäänyt vähän vajaaksi materiaali! Ja tuo pöytäkone ei pyöritä niitä videoita kun ovat liian hyvälaatuisia ja suurikokoisia, joten ei mene ihan suunnitellusti tämä. Mutta lukusuunnitelma voi mennä suunnitellusti sillä tässä vähän apua sen tekemiseen!

Eli jos olet aikaisemmin lukenut tai olet tähän mennessä oppinut oman tahtisi, niin arvioi kauan minkäkin aiheen kanssa kuluu aikaa. Tämä auttaa hahmottamaan, että kerkeätkö käydä kaikki aiheet ennen pääsykoetta, vai täytyykö pitää hieman kovempaa tahtia yllä, että kerkeät kerrata kaikki ennen koetta. Kannattaa asettaa realistiset tavoitteet, siitä että missä ajassa käyt mitäkin, joihinkin menee enemmän aikaa kuin toisiin aiheisiin. Itselläni on Mafy, joten siinä on mun puolesta jaettu eri fysiikan kurssit kokonaisuuksiksi, ja on tietty määrä tehtäviä joita täytyy tehdä, joten ainut asia josta huolehdin on se että etenen suurinpiirtein tarvittavan määrän päivän aikana, eli teen paljon tehtäviä ja ymmärrän asiat, jotta pääsen siirtymään eteenpäin.

Ota suunnitelmassa huomioon, että yhden tehtävän kanssa saattaa mennä yli puoli tuntia, ja jotain asiaa täytyy käydä useampi kerta läpi ennenkuin sen ymmärtää. Tee siis siinä mielessä väljä lukusuunnitelma, ettet joudu koko ajan muuttamaan mitä käyt läpi ja milloin. Minulla on käytössä vaan lähinnä päivän jakaminen puoliksi kahden aineen kesken, molemmille aikaa n. 3h ja siinä ajassa käyn sitten niin paljon kuin "kerkeän". Olen myös laatinut aina noin viikoksi eteenpäin mitä aiheita ja tehtäviä teen ja kuinka monta, mutta laitan ne alakanttiin, sillä toisinaan tulee vain luettua vähemmän tai tehtävät ovat haastavia, eikä aiheessa pääse eteenpäin.

Ota huomioon kertaus! Laita vaikka joka perjantaille aiheiden kertauspäivä siitä, mitä olet viikon aikana lukenut, tai ennen seuraavaan aiheeseen siirtymistä kertaa edelliset aiheet. Kertaus on opintojen äiti, ja se pätee myös tässä. Mulla Mafy hoitaa kertauksen, mutta pyrin lisäksi tekemään muistikortteja ja muistelemaan aktiivisesti mitä kävin viime kerralla läpi, tai selaan hieman kaavoja virkistääkseni muistia. Sitä välillä luulee osaavansa jotain, mutta kun myöhemmin vastaan tulee sama kysymys täysin puskista, huomaa ettei oikeastaan muista. Joten _kertaa_ asioita! 

Esittelen vielä jossain vaiheessa tarkemmin omaa suunnitelmaani, joko videon tai postauksen muodossa, mutta tässä nyt teille vinkit lukusuunnitelman tekoon, ja nämähän pätee myös muillekin kuin lääkiksen pääsykokeeseen valmentautuville. Tsemppiä lukuihin ja muistakaa rentoutua!♥
P.S Mua voi seurata myös snapchatissa nadjaollikainen

PARANNA OPISKELUASI

   Hei! Näin se vain tammikuun eka viikko on pian ohi. Oon viikonlopun kelkkaillu ja rentoutunut, viikonloppuisin en lue. Nyt viimeistään useimmat lääkikseen hakijat ovat aloittaneet lukemisensa ja rutiinit ovat alkaneet muotoutua. Lukeminen ei välttämättä ole lähtenyt käyntiin parhaalla mahdollisella tavalla, tai olet lukenut jo niin kauan, että alkaa motivaatio ja keskittyminen kadota. Listasin opiskelua haittaavia häiriötekijöitä ja ongelmia, sekä ratkaisua niihin, jotta saadaan lukeminen jatkumaan onnistuneesti!

1: Keskittyminen katoaa kesken päivän tai lukemisen, ja alat selaamaan puhelintasi.

 Itse etsin tähän viime vuonna monia eri apuja, mutta parhain oli puhelimeen ladattava sovellus, johon pystyy määrittelemään opiskeluajan. Itse käytän Forest nimistä sovellusta. Jos käytän puhelinta kesken ajan laskemisen, kuolee kasvattamani puu ja sovellus ilmoittaa että keskeytin ajan. Sovellus on kätevä, se laskee myös itsemäärätystä ajasta ylimenevän ajan, eli jos haluankin jatkaa lukemista vielä puolen tunnin jälkeen, enkä koskea puhelimeen kesken laskun, jatkaa sovellus ajan kirjaamista. Sovelluksen avulla on siis erittäin helppo seurata opiskeluun käytettyä aikaa! Kuvissa on edellisviikkoni saldot, sekä yleiskuva sovelluksesta. Suosittelen kokeilemaan, jos puhelimen sammutus tai kauemmas vienti ei auta.

2. Huono rutiini, et saa aloitettua lukemista haluamanasi aikana.

 Tähän ei taida lopulta auttaa mikään muu kuin itsekuri, mutta päivän etenemistä voi helpottaa oikeilla rutiineilla. Tee itsellesi koko päivän aikataulu, ei liian tarkkaa vaan suurpiirteinen. Kirjoita ylös asiat mitä haluat ja mitä täytyy tehdä, ja missä vaiheessa ne haluat tehdä. Tämän pitäisi helpottaa lukemisen aloittamista oikeaan aikaan, kun et keksi sen tilalle muuta tekemistä, esim. siivoamista. Minulla on myös tapana siistiä paikat illalla valmiiksi, niin voin aamulla syödä aamupalan ja aloittaa heti lukemaan puhtaassa ympäristössä.

3. Yhdessä asiassa jumittaminen, lukeminen ei etene

Tämä taitaa olla tuttua meille jokaiselle; eteen tulee vaikea aihe, jota vain pänttää tai siinä jumittaa. Asiaa ei ymmärrä tai lasku ei etene. Tässä tilanteessa kannaattaa pitää tauko, tai jättää aihe seuraavalle lukukerralle. Lasku kannattaa merkitä ylös ja palata siihen myöhemmin. "Jumitusta" ei kannata pitkittää, jotta keskittyminen ei kerkeä herpaantua liikaa ja lukeminen ei sitten enää loppupäivänä suju hyvässä flow'ssa.

4. Ympäristö on sekainen ja sotkuinen, tekee mieli siivota eikä lukea

Mainitsinkin rutiineissa että edellisenä päivänä pyrin siistimään keittiön, jotta aamulla on helpompaa aloittaa lukeminen. Monesti kotona lukiessa, kun yrittää keskittyä opiskeluun, ajatus karkaa sotkuisena olevaan ympäristöön, ja kohta huomaa olevansa siivoamassa. Muualla kuin kotona lukiessa tämä ei varmasti ole ongelma, mutta jokainen joka viettää päivät kotona opiskellen tietää tämän tunteen! Tähän auttaa suunnitelmallisuus ja illalla siistiminen. Yksin asuessa on helpompi kontrolloida sotkuja, mutta jos talouteen kuuluu myös muita ei se ole vain itsestä kiinni. Minulle on tärkeää että aamuisin on siistiä, ja voin luvata että toinen puolisko on toisinaan kuullut tästä. :D Mutta siisti ympäristö vain yksinkertaisesti parantaa keskittymistä, ainakin minulla.

Toivottavasti vinkeistä on hyötyä ja pystyt muuttamaan tapojasi parempaan suuntaan, jos näitä huonoja tapoja ja ongelmia ylipäänsä löytyy. Itselleni teki ainakin hyvää kirjata näitä ylös, kysellä ja kuunnella muiden ideoita, vinkkejä ja mielipiteitä.
Hyvää tulevaa lukuviikkoa, palataan taas!

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA!

Ihanaa uutta vuotta teille kaikki ihanat lukijat! Mun vuosi on lähtenyt käyntiin mitä parhaiten. Lukemiset aloitin heti toinen päivä, mielestäni hyvällä menestyksellä ja olen saanut paljon aikaiseksi. Toivottavasti saan pidettyä tämän tahdin päällä loppuajan, sillä rytmi on nyt erittäin toimiva. Bullet journal-vihko saapui eilen, joten alan siihen kasamaan lukusuunnitelmaa ja aikatauluja. Blogiin alkaa materiaalia tulla, kunhan pääsen valoisan aikaan ottamaan kuvia niin ei ole postaukset pelkkää tekstiä. Toivottavasti teilläkin on vuosi startannut hyvin, ja nyt varmaan meistä viimeisetkin on alkaneet valmistautumaan pääsykokeisiin. Toivonkin siis meille kaikille menestyksekästä vuotta, me pystytään mihin vaan. ♥

HYVÄÄ JOULUA

Tai siis joulunjälkeistä aikaa.. Ei sillä, nautin vieläkin joulusta, sillä koko joulukuun ihana tunnelma on mennyt multa täysin ohi!
Pukkikin kävi ja toi mm. ihanat juoksuhanskat. Tämä taitaa tarkoittaa sitä, että ensi viikolla täytyy herätellä juoksuharrastus taas esiin. Lukemiset aloitan myös jo tammikuun toinen päivä, nyt olen ottanut vain rennosti. Olen itseasiassa kotona kipeänä, joten tämä viimeinen viikko työpaikalla meneekin kotona, Perjantaina tosin olon mukaan menen töihin.
Lukemisia seuraan nyt bullet journalin avulla, siitä ja lukusuunnitelman teosta on tulossa lisäinfoa, joko videon tai postauksen muodossa, joten pysykää vielä mukana!
Ihanaa joulua ja erinomaista uutta vuotta, pian palaillaan♥

VIRHEENI VIIME KERRALLA

 
 

Heippa ja ihanaa joulukuun ensimmäistä päivää! Olen ollut maanantaista asti flunssassa kotona, joten mitenkään erityisen hyvä viikko nyt ei ole ollut lukemisten tai minkään muunkaan kannalta, mutta ainakin olen laittanut blogin ulkoasua jouluisempaan suuntaan! Joulu ja ensi vuosi siis lähestyvät, joten ajattelin palata viime hakukertaan ja miettiä mikä minulla meni silloin pieleen. Kuvat ovat muuten viime talvelta, että ihan näin paljoa lunta ei taida vielä meidänkään metsissä olla!

1. KIIREHTIMINEN

Minulla oli aikaa vuosi ja käytävänä 18 kirjaa, vain bilsaa osasin ennestään. Tuli kiire hyvinkin useasti, sillä uuden asian omaksumisessa menee yllättävän kauan aikaa, ja lukutekniikka ei ollut kunnossa, vaikka siltä se silloin tuntui. En kerennyt kertaamaan, enkä perehtymään mihinkään asiaan syvemmin, sillä kun sain tehtävät tehtyä kappaleesta siirryin uuteen aiheeseen ja asiat jäivät siihen. Jos en olisi pitänyt niin kiirettä sen kanssa että kerkeän käydä kaikki asiat läpi, olisin varmasti menestynyt paremmin pääsykokeessa. Olisin muistanut enemmän asioita, sillä olisin osannut ne hyvin, ja olisin voinut ottaa aikaa niiden kertaamiselle. Mitäkö siis opin? Tällä kertaa en kiirehdi vaan teen kaikki tehtävät ajatuksen kanssa! Keskity siis lukiessasi ymmärtämiseen, älä siihen että tämäkin asia täytyy saada käytyä tänään, muuten en kerkeä käydä kaikkia asioita läpi.

2. AJANKÄYTTÖ

En hallinnut yhtään ajankäyttöäni. Lukupäivästä osa meni siihen että tein ruokaa, värkkäsin kännykällä enkä jaksanut keskittyä. Jälkeenpäin hyvin turhauttavaa muistella kuinka käytin aikani kaikenlaiseen turhaan, ja kuinka helposti luovutin vaikeiden tehtävien tekemisessä ja aloin värkätä puhelimella. Tälle hakukerralle hankin hieman selkärankaa, pitävän suunnitelman ja puhelimeen sovelluksen jonka avulla en selaile sillä kesken opiskelun! Sovellus on Forest ja sen saa ainakin Android-puhelimiin. Olen saanut paljon enemmän aikaseksi kun määritän opiskeluajaksi esim. 35 minuuttia ja kännykkä hälyttää kun se on ohi. Sitten voin joko pitää tauon tai jatkaa opiskelua jolloin sovellus laskee jatketun ajan. Kätevä tapa myös seurata opiskelujen edistymistä.

3. AIKATAULUN TEKO

Älä tee liian tiukkaa aikataulua. Jos tuletkin kipeäksi ja et voi lukea kolmeen päivään, saat aikaan hirveästi stressiä ja joudut tekemään taas aikataulun uusiksi. Olen päättänyt tälle kerralle laittaa ylös vain että luenko fysiikka vai kemiaa, ja suurinpiirtein milloin pitää saada mitäkin valmiiksi. Ylös olen myös merkannut harjotuskokeiden ajankohdat, jotka teen lähes samoina päivinä mitä Mafynetin kurssilaiset tekevät. Aikataulun tarkka tekeminen on oikeasti vaikeaakin, sillä sitä on vaikea sanoa meneekö yhden tehtävän kanssa lopulta viisi minuuttia vai kaksi tuntia! Joten älkää tehkö liian tiukkaa aikataulua, mutta älkää liian löysääkään. Laittakaa tavoite tuntimäärä ylös, päättäkää milloin luette mitäkin ja sitten kalenteriin noin päivämäärät milloin esimerkiksi olisi hyvä BI04 kurssin olla läpikäytynä. Palaan lukusuunnitelmaan tekoon vielä erillisessä postauksessa.

4. VAPAA-AIKA

Pidä kiinni vapaa-ajastasi, harrastuksista ja pelkästä olemisesta. Sitä tulee hulluksi jos ei anna aikaa itselleen ja ajattelee vain pääsykoetta. Esimerkiksi yhdesta tai kahdesta täydestä vapaa-päivästä viikossa saa paljon energiaa taas jatkaa lukemista! Muuten vain väsyy pikkuhiljaa, kaikki tökkii ja hermostuttaa, ja kohta huomaatkin että et vain jaksa. Joten kun teet aikataulua, huomioi vapaapäivät, huomioi se, että voit tulla kipeäksi ja tarvitsetkin lisää vapaapäiviä. Harvemmin mikään nimittäin menee täysin niin kuin olet suunnitellut, joten ota muuttuvat tekijät huomioon. Ja nauti vapaa-ajastasi, mene ulos, nää kavereita! Tärkeää, hyödyllistä ja rentouttavaa. En voi tarpeeksi korostaa vapaa-ajan tärkeyttä, itse en siitä viimeksi tarpeeksi hyvin huolehtinut. Vapaa-aikaa ei ollut, sillä en hallinnut ajankäyttöäni, kiirehdin ja tein aikataulun väärin. 

MAFYNETTI 2

Moi! Tilasin Mafynetin tässä joku aika sitten, ja se kotiutui marraskuun alussa. Olen kerennyt siis jo hieman tutustua Mafyn toimintoihin ja tehtäviin.

Ensiksi, olen tosi yllättynyt opiskelunohjaus-kurssin laajuudesta, pakko antaa iso peukku sille! Erittäin hyviä vinkkejä ja ohjeita tehtävien ratkomiseen, ajanhallintaan ja jopa stressin selättämiseen. Vinkkien avulla huomasin heti mitkä asiat tein väärin viime hakukerralla, ja mitä teen nyt toisin. Tehtävien ratkaisemisessa esimerkiksi olen antanut liian helposti periksi, joten opit siitä on jäänyt puuttellisiksi. Vinkit stressinhallintaankin otin heti käyttöön, sillä ajoittain olen tuntenut työskentelyn ja opiskelun yhtälön todella raskaaksi.

Ohjelma on hyvin selkeä, teoriat ja tehtävät löytyvät helposti. Helpommin kuin kirjojen kanssa, ei mene aikaa turhaan selaamiseen. Päädyin ostamaan mafyn mm. sen kertausominaisuuden vuoksi, sillä tämän vuoden sisänpääsy jäi kiinni jo pelkästään siitä, että en muistanut paljoakaan reaktio/palamisentalpioista, vaikka ne handlasinkin tosi hyvin lukiessani, mutta eipä siitä ollut hyötyä pääsykokeessa kun olin edellisen kerran lukeut aiheesta puoli vuotta sitten.. Nyt kertaukset tulee hoidettua automaattisesti, mikä helpottaa opiskelua kun ei tarvitse miettiä millonkohan kannattaisi kerrata mitkäkin asiat. Ja kuinka helpostikaan se kertaaminen jää muuten tekemättä!

Tavoitekäyrän seuraaminen on myöskin erittäin kätevä ominaisuus! Tällä hetkellä olen lukenut vain bilsaa, ja olen onnistunut pysymään melko hyvin aikataulussa. Pidän myös siitä, että minun ei tarvitse raahata painavia kirjapinoja mukaan minne menenkin. Kevyt tabletti on helppo pitää mukana esimerkiksi kirjastoonkin mennessä. 

Oon erittäin tyytyväinen ostokseeni, ja sanotaanko, että eväät sisäänpääsyyn ovat todella hyvät. Suosittelen Mafynettiä kaikille, mutta parhaiten tää ehkä toimii meille joilla on jo jonkin verran pohjaa aineista. Erinomainen kertaamiseen ja osaamisen syventämiseen. Ja tavoitekäyrä pitää lukemisen ruodussa, ei tee mieli skipata lukuja.

PS. sori huonolaatuisista kuvista, en käsitä miksi osasta tuli noin epätarkkoja!  Täytyy alkaa panostamaan kuviin hieman enemmän, varsinkin tähän pimeän aikaan.