TASAPAINOILUA

Olen huomannut että tämä lukuprosessi on paljolti tasapainottelua eri elämän osa-alueiden välillä. Pitää muistaa lukea tarpeeksi, sekä käydä töissä. Lisäksi olisi suotavaa liikkua, harrastaa ja sosialisoida. Tähän yhtälöön kun lisätään vielä sitkas flunssa ja levon tarve, on melkoinen aikataulusotku valmis.

Mulla oli yksi hyvä viikko, kun kaikki sujui kuin tanssi. Sitten tulin kipeäksi, energiatasot laski, tuli hirveästi tekemistä ja töissäkin piti käydä. Lukutunteja on kertynyt vähemmän kuin olen opiskeluvalmentajani kanssa suunnitellut. Mutta minua ei edes suuremmin harmita! Olen edennyt kuitenkin laskuissa, olen oppinut uutta. Olen osannut levätä.

Tämä fiilis on uusi. Edellisinä vuosina olisin stressanut hiukset pois päästä ja manannut itseni alimpaan rakoon. Vaikka aina paasasinkin levon tärkeydestä, en omia neuvoja lopulta edes noudattanut. Nyt minulla pienesti kihelmöi stressi vatsanpohjassa, mutta osaan suhtautua siihen paremmin. Elämä ei saa ollaa pelkkää lukemista ja töitä, on ok lepäillä flunssassa, on ok että tekee paljon muutakin, esimerkiksi pitää itsenäisyyspäivänä musavisaa parhaassa seurassa, vaikka olisi pitänyt lukea. Tulevat viikot näyttävät kiireisiltä, ja niihin ei kovin paljon muuttujia sovi, mutta en ole huolissani. Mennään sillä mitä saadaan, ja jos sattuu niin että saa flunssan, sitten levätään. :D

Nautitaan nyt joulun ajasta, eikä anneta hektisen arjen viedä meitä mukanaan. Ei hankita burn outia lähes 6kk ennen pääsykoetta. Koitetaan olla hankkimatta sitä ollenkaan!

Ihanaa sunnuntaita♥

OLENKO AIKATAULUSSA

Heippa!

Tiedättekö sen tunteen, kun pitää tehdä jotain, ja se unohtuu.. Ja lopulta se vaan lykkääntyy ja lykkääntyy, ja kynnys tehdä se asia vain nousee. Mulla nimittäin kävi niin nyt blogin kanssa. Mulla on lapulla kasa ideoita ja suunnitelmia, mutta ne eivät näy blogissa. Aina kun ajattelin että nyt teen postauksen, niin keksinkin jotain muuta hommaa.. :D Mutta nyt jää on taas rikottu, olen suunnitellut postaukset ja niiden aikataulun etukäteen, kaikki on lukemisten ja töiden kanssa sopusoinnussa! Jospa ei enää tulisi näin pitkiä taukoja.

Mutta asiaan, halusin vähän kertoa että missä tällä hetkellä olen menossa ja olenko pysynyt aikataulussa.

Ja kyllä, mie olen onnistunut pysymään aikataulussa! Vaikkakin olin viime viikolla kipeä, sekä on ollut hieman työstressiä, niin en ole pudonnut aikataulusta. Tämä siitä huolimatta etten ole onnistunut tuntitavoitteessani, joka on 15h yhteensä, siitä hieman enemmän tunteja fysiikalle, vähemmän kemialle. Olen nyt tehnyt noin 10h/viikko, eli tunteja on jäänyt puuttumaan melko paljon jopa. Onneksi se ei ole tiputtanut minua etenemiskäyrältä, joten ei tarvitse olla huolissaan. Tosin nyt alan nostamaan tuntimäärää 20h/viikko. Tämäkin hieman määräytyy työtuntien mukaan, mutta näyttäisi siltä että pystyn ellei muuttujia tule.

Eli aikataulussa ollaan, fysiikasta tärkeimmät asiat läpi käytynä ja kemiasta kohta tärkeimmät asiat käyty. Bilsan aloittelenkin sitten ensi vuoden puolella.

Nyt mee töihin, palaillaan taas pian!

MAFY-VALMENNUKSEN OPISKELUVALMENNUS

toteutettu yhteistyössä Mafy-valmennuksen kanssa

Heippa!

Siis nyt on ollut jotenki hirmu kiireinen ja ennen kaikkea stressaava viikko! Oon käynyt päiväreissun Helsingissä, sitten on ollut töitä, pikkujoulut, meidän autokin hajosi... Tän viikon oli tarkoitus olla rentouttava, sillä ensi viikolla mulla on melko paljon töitä eri tapahtumien takia, mutta ei ihan onnistunu. :D

Mutta maanantaina tapahtui jotain todella odotettua, sillä sain puhelun Mafy-valmennuksen opiskeluvalmentajalta! Eli aloitin Mafyn kanssa yhteistyön, ja pääsen testaamaan heidän opiskeluvalmennusta. Oon ollut tästä todella innoissani, sillä tämä antaa ehkä sitä jotain uutta tähän lukemiseen. Voisin vähän kertoa nyt mitä tähän valmennukseen liittyy ja mitä ajatuksia se herätti minussa.

Opiskeluvalmennuksessa saat siis oman henkilökohtaisen opiskeluvalmentajan. Hänen kanssaan pidetään puhelinpalaveri kahden viikon välein, jossa käydään läpi mm. edistymistä, fiiliksiä ja tehdään lukusuunnitelmaa. Opiskeluvalmennus jatkuu ihan pääsykokeeseen asti, eli opiskeluvalmentajan kanssa pääsee kyllä jakamaan fiiliksiä ja hänestä saa suurta henkistä tukea projektiin! 

Mietin jo kesän alussa opiskeluvalmennuksen ottoa, mutta päädyin siihen etten tarvitse sitä. Onhan mulla kavereita, jotka hakevat lääketieteelliseen ja sen lisäksi pari vuotta pystyssä ollut whatsapp-ryhmä. Eli tukijoita riittää. Mutta nyt sain mahdollisuuden lähteä kokeilemaan opiskeluvalmennusta ja voin kertoa että kuinka väärässä olinkaan. Tämä on just se mitä oon kaivannut.

Opiskeluvalmentaja siis soittaa minulle kahden viikon välein, ensimmäinen puhelu tuli maanantaina ja kesti noin tunnin. Käytiin hieman läpi mun taustoja ja miten oon opiskellu, ja muutenkin juteltiin. Mulle tuli heti hyvä fiilis valmentajasta, meillä synkkas! Valmentajina taitaa toimia lähinnä lääketieteen alojen opiskelijoita, omani on tällä hetkellä hampaalla. Heillä on siis omakohtaista kokemusta hakemisesta, että Mafyn tuki ja vinkit apunaan.

Mulla oli heti puhelun jälkeen todella iloinen ja varma olo. Jotenki on joutunut nämä pari vuotta aina yksin miettimään mitä teen ja milloin teen, mikäköhän olisi hyvä tahti, huonoja puolia itsenäisesti opsikelussa. Mutta nyt oli joku, joka osasi sanoa mihin suuntaan mun kannattaa tämän opiskelun kanssa lähteä, paljon mun kannattaa lukea, ja miten tehdä esimerkiksi välitavoitteita! Olin siis niin ällistynyt kuinka paljon hyötyä on siitä, kun joku oikeastaan tuntematon sanoo sulle, että sie pystyt siihen ja sulla on hyvä asenne tähän touhuun. Ja että on joku suunnannäyttäjä silloin kun itse on hieman hukassa mihin suuntaan lähteä.

Lyhyesti siis voin sanoa, että jo ensimmäisestä puhelusta oli kyllä paljon hyötyä. Tässäpä sitä hoksaa kuinka tärkeää vertaistuki on, varsinkin kun en käy mitään kursseja vaan opiskelen yksin kotona. Lisätietoja tästä valmennuksesta löytyy Mafy-valmennuksen sivuilta.

Aion palailla tämän opiskeluvalmennuksen fiilikseen ja kokemuksiin, joten kannattaa pysyä kuulolla.:)

Ihanaa tulevaa viikkoa, mie meen saunomaan ja suunnittelemaan ensi viikon lukemisia♥

KERTAUSVINKIT

Moikka!

Tässä on nyt tullut tahaton tauko kirjoittamisesta, kun on ollut kiireitä, vapaa-ajalla olen yrittänyt rentoutua ja karsia stressiä. Mutta nyt taas entistä ehompana takaisin!

Ajattelin siis jakaa omat vinkkini asioiden mieleen palauttamiseen. Kertaaminen on tärkeä osa näin isojen kokonaisuuksien hallinnassa, joten siihen kannattaa panostaa. Kertaamista on myös kahdenlaista, tuttujen asioiden mieleen palauttamista lukemisen alussa, ja sitten niiden mielessä pitämistä opiskelujen edetessä. Tässäpä parit vinkit kumpaankin!

MIND MAPIT

Näillä on hyvä lähteä käymään läpi aihetta kun sen opiskelusta on kulunut hetki. Otat aiheeksi vaikkapa maksan ja lähdet yhdistämään sitä muistamiisi käsitteisiin jne. Sitten vain tarkistamaan omaa tuotostaan ja lisämään puuttuvia osia!

MUISTIKORTIT

Toimivat niin fysiikan, kemian ja bilsan opiskelussa. Itselläni näiden käyttö on hieman jäänyt, kun Mafy kertaa niin hyvin asiat, mutta jos Mafy puuttuu niin kannattaa ehdottomasti tehdä kortteja! Muistikorteista kannattaa tehdä tarpeeksi lyhyitä, ettei niiden kertaamiseen ja tekemiseen mene liikaa aikaa. Itse esimerkiksi laitan käsitteen, ja sen taakse selityksen, ehkäpä jotain asiaan kuuluvia avainsanoja. Näin joudut itse aktiivisesti yhdistämään uutta asiaa jo opittuun asiaan.

VAIKEIDEN TEHTÄVIEN KERTAUS

Todella tärkeää! Mafy kertaa aina tehtävät joita en ole osannut, ja se on ollut kyllä minulle hyvä tapa ensinäkin kerrata aiheita, ja myös opetella ymmärtämään paremmin asioita syvällisesti. Sekä totta kai huomata minkälaisia virheitä lähden tekemään, esimerkiksi omaksi heikkoudekseni olen huomannut vaikeiden yhtälöiden muodostamisen ja eteenpäin viennin.

Toivottavasti vinkeistä oli hyötyä! Minulla on muuten alkamassa Mafyn kanssa yhteistyö, josta kerron lisää ensi viikolla. Ihanaa viikonloppua! :)

MITEN OPISKELEN TÄLLÄ HETKELLÄ

Heipä hei!

En ole tainnut tarkemmin kertoa miten opiskelen tällä hetkellä. Käyn tosiaan töissä tässä samalla, teen vaihtelevasti noin 4-6 tunnin vuoroja. n. kolme kertaa viikossa. Töitä on usein viikonloppuisin. Eli työt eivät juurikaan häiritse lukemista, itseasiassa luen tehokkaimmin niinä päivinä kun tiedän että illalla täytyy mennä töihin. :D

Käytän Mafynetin materiaaleja, eli seuraan siitä löytyvää edistymiskäyrää, mikä rytmittää minun opiskeluja. Eli jos käyrä näyttää että fysiikassa en meinaa pysyä tavoitteessa, lasken fysiikkaa, jos kemia taas on esimerkiksi korkeammalla kuin tavoitekäyrä, voin jättää sen hetkeksi ja laskea fysiikkaa.

Luen tällä hetkellä 2-4 tuntia, noin 5 päivänä viikossa, ja se on riittänyt todella hyvin näin alkuun. Tunnit nousee hieman kun otan bilsan mukaan opiskeluihin, varmaankin marras-joulukuussa. En kumminkaan ota stressiä tuntimääristä (niinkuin viime vuonna) vaan seuraan omaa edistymistäni ja keskityn ymmärtämään asiat.

Tällä hetkellä panostus on siis laskuissa, mutta ennen "uutta" aihetta kertaan hieman teoriaa, eli luen Mafyssa olevat aiheen teoriat. Niihin on hyvin tiivistetty kaikki tärkeä. Olen myös välillä vaikeimmista teorioista kirjoittanut ylös muistikortteja, mutta unohdan aina kerrata niitä! Tässä vaiheessa kuitenkin koen turhaksi tehdä muuta kuin laskea, ja muistaakseni Mafyssakin tulee loppuvaiheilla monivalintoja, joissa sitten hyvin kertaantuu kaikki teoriat.

Tässäpä siis lyhykäisyydessään mun tämän hetken opiskelutapoja, melko pienillä tunneilla mennään ja rennolla otteella.

Kuvat ovat tosiaan Kroatian reissulta, en ole vielä kerennyt ottaa muita kuvia, joten näillä mennään. Ja on kyllä muutenki ikävä lämpöön, en vaan kestä tätä kylmyyttä! :D

NÄIN TEET LUKUSUUNNITELMAN

Heippa! 

Aattelin nyt jakaa parhaat vinkkini lukusuunnitelman ja aikataulun tekemiseksi. Tässä pari hakukertaa jo kokeneena voisin sanoa oppineeni kantapään kautta parikin asiaa suunnitelman teosta.

Edelliseen postaukseen aiheesta pääset tästä! Sitten asiaan.

1. Paljon aikaa pääsykokeeseen on

Eli ihan ensimmäisenä tsekkaa kalenterista paljon sinulla on valmistautumisaikaa. Jos kokeen päivämäärä ei ole tiedossa, voit silti arvioida edellisten vuosien perusteella milloin koe pidetään. Lääketieteen pääsykoe on 16.5.2018, joten aikaa tässä on vielä melko paljon.

2. Kirjoita kalenteriin pakolliset menot

Sitten kalenteri käteen ja merkkaamaan kaikki menot ja tulot. Jos esimerkiksi valmennat jossain tai on esimerkiksi ratsastustunteja, kirjaa ne kaikki ylös. Juhlapäivät, työt, you name it, kaikki joka "vie" aikaa lukemiselta niin ylös kalenteriin. Nyt sulla on sitten enemmän tai vähemmän tyhjää tilaa, johon merkataan lukemiset.

3. Päätä aikataulusi

Nyt päästään vihdoin asiaan. Eli sitten mietit miten aiot aikatauluttaa lukemisesi. Luetko 8-16 ajatuksella, vai joudutko soveltamaan enemmän, luetko viikonloppuisin vai jätätkö ne vapaaksi jne. Kalenterista näät omat "rajasi", eli milloin sinulla on mahdollista lukea. Ja en siis tarkoita, että merkitse kalenteriin "luen kemiaa 8-10" vaan paljon käytät päivästäsi lukemiseen!

Itse olen päättänyt että luen juurikin aamut ja päivät, illat ovat vapaata. Jos aamusta on töitä, se päivä luultavasti on vapaa, jos taas on minun perus iltavuoro, niin luen aamupäivän. Tästä on helppo kehittää rutiini, joka kantaa pääsykokeeseen asti.

4. Aineiden rajaus

Tällä tarkoitan sitä itse lukusuunnitelman laatimista. Mitä täytyy käydä läpi mihinkin mennessä. Sitten sijoittamaan niitä kalenteriin. Suosittelen katsomaan pidemmälle ajalle ns. suuret linjat, mutta en jakamaan aiheita tietyille päiville liian tarkkaan, varsinkaan pitkällä aikajanalla. Se tuottaa stressiä jos siinä ei pysy, ja eihän siinä pysy, sillä on vaikea arvioida paljon mikäkin aihe vie lopulta aikaa. Aineita per päivä kannattaisi ottaa max 2, sillä siirtyminen aiheesta toiseen vie aina aikaa. Pariin aineeseen keskittymällä syventymiseen jää enemmän aikaa. 

Eli tiivistettynä, kannattaisi tehdä tarkempi suunnitelma aina esimerkiksi viikoksi eteenpäin, ja siihen merkata aiheet mitä täytyy käydä, ja niihin käytetään sen verran aikaa kun koet tarpeelliseksi. Itse en kirjoita ollenkaan ylös "kemian liuokset 8-10, sitten seuraava aihe", sillä jos en kerkeä käydä asiaa tuossa välissä, en pysy suunnitelmassa=stressaa.

5. Päivitä

Tämä helposti unohtuu, tai jos suunnitelmaa joudutaan päivittämään, saatta iskeä tunne että on epäonnistunut. Suunnitelman läpikäynti säännöllisesti ja sen päivitys on todella tärkeää! Päivityksessä kannattaa huomioida oletko pysynyt suunnitelmassa, tarvitseeko jotain muuttaa? Onko taktiikassa hiottavaa, onko tullut lisämenoja, kerkeänkö käydä kaikki aiheet läpi ajoissa? Täytyykö lukutunteja lisätä/vähentää? Itse seuraan Mafyn käyrää, joten en sen kummemmin seuraa miten etenen. Maanantaina tai sunnuntaina käyn aina tulevan viikon aikataulun läpi ja merkkaan lukuajat, joten päivitän aikatauluani periaatteessa joka viikko.

Eiköhän tässä ollut nyt kasa vinkkejä, voisin syventyä vielä jossain vaiheessa tohon miten minä opiskelen!

Tsemppejä alkavaan viikkoon. :)

LOMALTA PALUU

Hei taas kaikille! Hiljaiseloon on ollut hyvä syy, kun olin viikon Kroatiassa ja sitä ennen oli melkoinen työputki, joten en ole kerennyt kunnolla koneen tai edes opiskelun pariin. Eilen illalla oli koko päivä matkustusta, joten oli ihana palata kotiin! Tänään täytyy mennä vielä illaksi töihin, joten en pääse vielä kunnolla takaisin lukurytmiin, mutta ajattelin tehdä vähän fysiikan kertaustehtäviä.

Oltiin lomalla siis Kroatian Makarska Rivieralla, ja sieltä Brelassa, tai oikeastaan Brelan ja Baska Vodan välissä. Kyseessä oli minun eka ulkomaanmatka ja sekä ekat lennot ikinä, hieman jännitti. :D Matka sujui hyvin, sain rentouduttua ja kerättyä voimia, niin jaksaa taas opiskella.

Ja nyt kun on siirrytty lokakuuhun, otan kemian mukaan fysiikan rinnalle. Mafynettiä aion tässäkin seurata. Taidankin aloittaa tekemään kalenteriin pientä suunnitelmaa tuleville viikoille, kun pitää työt sovittaa yhteen lukemisen kanssa, missä on aina oma hommansa. 

Hyvää loppuviikkoa, palailen asiaan taas pian! ♥